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寶寶六個月才開始加輔食應該怎麼添加呢?

寶寶六個月才開始加輔食應該怎麼添加呢?

我的寶寶今天剛好六個月,之前我一直是單純的母乳喂養,每天一粒伊可欣,不定期喝點水.現在六個月了,我想該添加輔食,可又不知道怎樣添加合理,想請教專家.

最佳答案

輔食添加需遵循四大原則:1.輔食品種從單一到多樣:一次只添加一種新食物,隔幾天之後再添加另一種;2.輔食質地由稀到稠:首先開始給寶寶選擇質地細膩的輔食有利於寶寶學會吞咽的動作,隨著時間推移,逐漸增加輔食的粘稠度,從而適應寶寶胃腸道的發育。3.輔食添加量由小到多:開始時只喂寶寶進食少量的新食物,份量約一小湯匙左右,待寶寶習慣了新食物後,再慢慢增加份量。4.輔食制作由細到粗:開始添加輔食時,為了防止寶寶發生吞咽困難或其它問題應選擇顆粒細膩的輔食,隨著寶寶咀嚼能力的完善,逐漸增加較大顆粒的輔食。 初喂寶寶輔食需要耐心,第一次喂固體食物時,有的寶寶可能會將食物吐出來,這只是因為他還不熟悉新食物的味道,並不表示他不喜歡。當寶寶學習吃新食物時,您可能需要連續喂寶寶數天,令他習慣新的口味。喂養時注意寶寶是否對食物過敏,如起疹子、腹瀉、不舒服、煩躁不安等。建議在寶寶心情舒暢的時候為寶寶添加新食物,千萬不可強迫。

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