哺乳期能否吃巧克力?

哺乳期能否吃巧克力?

寶貝現在4個月了,還在哺乳期,請問一下能否吃巧克力?糖果能多吃嗎?

最佳答案

最好控制巧克力的攝入量，因其含有可可鹼、代可可脂等成分，可引起神經興奮，帶可可脂還含有反式脂肪酸，通過乳汁傳給寶寶後，對寶寶的生長發育造成不良影響。另外，多吃巧克力和糖果還會影響媽媽的食欲。