產後運動會影響母乳質量嗎

產後運動會影響母乳質量嗎

我同事產後積極減肥，最近一直在游泳，她聽說產後運動會影響母乳質量，再加上本身母乳也不多，因此就斷奶了。 請問有沒有這種說法呢？

最佳答案

產後適當運動會促進母乳的分泌。