喂母乳的媽媽，有什麼東西是不能吃的嗎？

喂母乳的媽媽，有什麼東西是不能吃的嗎？

如題，母乳喂養期間，媽媽有什麼東西是不能吃的嗎？

最佳答案

您好！常見的糧食、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等食品，都可以吃，沒有忌口的問題。但是要注意加工和烹調方式，比如辛辣、生硬、以及含有防腐劑等的食品要少吃或者不吃。還要注意的是，煙、酒、咖啡等要回避。