煮雞蛋與蒸雞蛋營養一樣嗎？

煮雞蛋與蒸雞蛋營養一樣嗎？

我的寶寶原來一直吃煮雞蛋的蛋黃的，後來天氣熱了，蛋黃他就不喜歡吃了，喜歡吃蒸雞蛋，然後就一直蒸一個雞蛋給他吃，請問煮雞蛋與蒸雞蛋的營養是一樣的嗎？

最佳答案

一樣。