要補充DHA嗎

要補充DHA嗎

我家寶寶三個月了，吃母乳跟奶粉，請問要不要補DHA，怎麼補?

最佳答案

你好，DHA可以促進寶寶大腦的發育，也可以促進視網膜感光細胞的成熟，胎兒滿 5 個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 。 DHA主要存在海洋魚體內，而魚體內含量最多的則是眼窩脂肪、其次是魚油。 現在可以不用給寶寶補充，等4個月以後，添加輔食了，可以多給寶寶添加魚泥。也可以根據寶寶自身情況和體質決定。