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寶寶補充魚肝油如何選擇?

寶寶補充魚肝油如何選擇?

我們寶寶現在11月大了,醫生說冬天可以每天給寶寶補充魚肝油,剛開始我給寶寶吃的是醫院裡開的AD膠囊,現在吃的是自己在育嬰店裡買的“冰純魚肝油”, 其實我一直很困惑,該給寶寶選擇什麼魚肝油?還有,如何給寶寶補充魚肝油呢?

最佳答案

你好,寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生後半月到二周歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲,北方地區可延長至三歲,這是預防量,因為母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現在身體的需求,魚肝油是促進鈣劑吸收的,所以必須額外補充魚肝油,另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法,夏季可以讓寶寶多曬曬太陽,每天二小時,但不要在強烈的陽光下直射,現在是冬季必須補充魚肝油,可以選擇伊可新,吸收效果好,也可以放在奶粉裡一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象,出現易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等症狀,最好到醫院查一下微量元素,按醫師指導用藥,及時補充鈣和魚肝油,並定期復查。

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