奶水不夠喝怎麼辦

奶水不夠喝怎麼辦

冬冬最近喝奶給我的感覺是好像老不夠喝，剛喂完沒多久（半個小時或一個多小時）他就餓了，哭著鬧著不肯睡，感覺他吸得很費力，又吸不出奶，可是我自己稍微擠下就有奶出來了。看著冬冬哭很不忍心，有時就給他喂了點奶粉。要怎麼才能多產奶呀？

最佳答案

你好，現在還是提倡母乳喂養，只有母乳才會給寶寶最豐富的營養，之所以還是建議媽媽按以下方法試試：盡量增加乳汁的分泌。 1、要放松身心,保持心情舒暢,愉悅,可用熱毛巾將乳房擦拭干淨,輕輕的按摩,促進循環保持暢通. 2、下奶的偏方： （1)花生米60克,黃酒半兩,紅糖半兩,先將花生米煮熟,再加黃酒,紅糖略煮一下,連湯全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖豬肚(或豬蹄)連湯全食. (2)鮮鲫魚1斤左右,清炖,加黃酒半兩,吃魚喝湯. (3)活鲫魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜,洗淨,煮半熟加黃酒半兩,清炖,吃魚喝湯,每日一次;或活鲫魚一條.加通草lO克,煎濃湯不用鹽,每日服一次. (4)鮮大蝦2兩剪去須足,煮湯加黃酒半兩,吃蝦喝湯;或將蝦仁炒熟,黃酒拌食,每日三次. (5)黨參,黃芪各30克,通草10克,裝紗布袋中.豬蹄2只,蝦仁一兩,與藥同炖.明火煨至肉爛,去藥.吃肉喝湯,加食鹽少許調味. (6)豬蹄1只,蔥白2節,豆腐2兩,加水適量,文火煮半小時,再加入黃酒半兩,食鹽少許,煮熟後食之. 另外，多讓寶寶吸吮，寶寶吸的越勤乳汁分泌越多，媽媽盡量要多喝水多喝湯。