各位准媽媽有什麼下奶好方？

各位准媽媽有什麼下奶好方？

剛生完寶寶我奶水很足，每天都多快1000毫升，孩子剛生下也吃不了這麼多都擠掉扔了，孩子10多天開始跟老公吵了幾次架，給回奶了，現在孩子快滿月了，奶水越來越少，鲫魚湯，豬蹄湯，小米粥天天喝也沒什麼效果，我在網上看到個方子說是：莴苣籽*5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天後乳汁充足，但我這就沒有什麼東西叫莴苣的，在網上查有人說莴苣就是生菜，有的說是莴筍，到底這是一種什麼籽啊，有知道的用過這方子的媽媽麻煩告訴下啊，謝謝了啊

最佳答案

你好，莴苣的葉部俗稱生菜，莖部俗稱莴筍。 現在催奶的民間配方有很多，我們也無法知道哪樣才是最有效的，你可以咨詢一下其他的媽媽。 對於醫生的觀點，藥物和食補催奶固然重要，但是更重要的是要做好乳房按摩，可促進局部毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於乳汁的分泌和排出。同時，通過按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神補氣，通經行氣以調節人體髒腑功能，達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。