寶寶不喜歡吃飯‘爺爺說不能強行喂，又怕餓

寶寶不喜歡吃飯‘爺爺說不能強行喂，又怕餓

寶寶快一歲了，最近不喜歡吃飯，爺爺說不吃就不要喂，可是寶寶又在長身體，不吃營養跟不上，我兒子快一歲了，才20斤有些偏瘦。我真是著急，怎麼辦呢？

最佳答案

你好，寶寶不愛吃飯，多是寶寶體內有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，也可以給寶寶喝點小兒七星茶。 另外長時間給寶寶吃過於精細的米、面，使寶寶體內缺乏維生素B1和賴氨酸，使胃腸蠕動減慢、腹脹、消化液分泌減少，食欲降低，平時注意粗細糧的合理搭配。 另外，孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。飯前不要讓寶寶吃一些零食，影響寶寶的食量，媽媽要調整好飲食結構，食物盡量要多樣化，要均衡營養合理搭配，使之促進寶寶的食欲，讓寶寶吃的香睡的好，健康成長。