母乳奶量少母親越來越胖還喂不喂2個月寶寶

母乳奶量少母親越來越胖還喂不喂2個月寶寶

我是妊娠期糖尿病生完寶寶由於吃得多血糖達到餐後2小時達到了10我就不敢在哺乳了，奶就越來越少，本身生完寶寶以後奶就不是很多只有30ML就搭著奶粉喂養。現在請教老師我還催不催奶，吃母乳對她有害處嗎？要吃什麼又下奶還能控制體重？

最佳答案

您好! 母乳是寶寶的天然食物和免疫屏障，具有寶寶所需要的所有營養物質。如果媽媽沒有服用任何藥物的話，建議母乳喂養。 另外：媽媽乳汁的分泌與寶寶的食量有非常密切的關系。因為媽媽產後大腦皮層的垂體前葉會產生一種激素叫催乳素，每當寶寶吸吮乳房時，會刺激乳頭的神經末梢，產生催乳素，使其分泌乳汁，所以，寶寶吸吮多，乳房產生的乳汁也多，如果寶寶吸吮少，乳房產生的乳汁也少，而且母乳喂養可以幫助媽媽產後恢復，防止癌變，是產後最有效的減肥手段，醫學研究證明；在正常情況下，母乳喂養的母親身體會變得強壯、抗疲勞、抗疾病的能力明顯高於未喂養的母親。 因為，媽媽是妊娠期糖尿病，所以飲食對媽媽至關重要，建議： 1，少量多餐——2小時左右吃一次。 2，多吃肉少喝湯；特別是蛋白質含量太低，可首先使乳量減少。媽媽要吃蛋白質類的食物，比如：牛肉或者其他肉類適量；雞蛋——一天1個或者1周3個；牛奶及其奶制品——奶酪或者酸奶適量；豆腐——1周最少吃2至3次；魚類。 3，喝綠色的湯——比如：西紅柿雞蛋湯、豌豆黃瓜湯、小白菜粉絲湯等等； 4，營養均衡，粗細搭配，1周媽媽吃50種以上各種不同的食物。 5，每天適量吃水果和蔬菜； 6，保證主食的攝入。 只要媽媽把飲食和母乳喂養做好，不需要進行催奶。但是，媽媽如果血糖控制不好，建議：媽媽上醫院看病進行治療。