4—7個月嬰兒挺舌反射與輔食

這個年齡段的嬰兒多數已開始添加輔食。添加輔食的前提條件應該是：

　　1)嬰兒挺舌反射消失；這種反射的作用是防止外來異物進入喉部,導致嬰兒窒息。所以,若反射不消不消失,喂入嬰兒口中的食物會被推出來。

　　2)嬰兒應能夠豎起腦袋；這時的嬰兒可以不會做,但腦袋必須豎起來,以便添加輔食。

　　3)嬰兒應對食物感興趣；當懷抱嬰兒在飯桌旁就餐時,嬰兒凝視著飯菜,並會伸手去抓,這顯然到了該給他添加輔食的時候了。

　　在如下幾種情況下,應推遲添加輔食的時間：

　　1)有家族性食物過敏史；

　　2)早產兒；它的吸吮-吞咽-呼吸功能發育或協調需要較長的時間。

　　3)試圖添加輔食時嬰兒不予理睬。

　　通常,首先添加的輔食是米湯,將湯匙放在嬰兒的嘴邊,讓嬰兒聞聞味或嘗一嘗。最初喂入嬰兒口中的米湯可能不多,多半被撒在嬰兒臉頰、圍嘴或其他地方。不過請不必著急,慢慢來。一旦嬰兒已適應谷類輔食後,就應添加蔬菜和水果了。因為人們天生偏愛吃甜食,而過多的甜食又對孩子未來的牙齒不利,所以要盡量限制嬰兒的攝糖量,盡可能以胡蘿卜汁或土豆泥替代含糖量高的蔬菜或水果。

　　在添加輔食的同時,要時刻注意嬰兒對食物有無過敏反應。以下是食物過敏反應的幾種可能表現：

　　 1)脹肚；

　　 2)嘴或肛門周圍出現皮疹；

　　 3)腹瀉；

　　 4)流鼻涕或流眼淚；

　　 5)異常不安或哭鬧。若出現上述任何現象,都應停止添加輔食。

　　有些輔時應該推遲添加時間,有的甚至要推遲到1周歲以後。如,蛋清、牛奶、柑桔類水果和果汁、蜂蜜等。許多嬰兒對蛋清或牛奶過敏；柑桔類水果含酸量大,會加劇嬰兒尿布疹的疼痛；蜂蜜中含有孢子,可導致嬰兒肉毒中毒。

　　由於當今社會生活節奏的加快,很多父母由於工作忙,沒有時間為嬰兒做飯,因此到超市或商店買些嬰兒食品。在采購時應注意食品包裝或標簽說明,要選擇包裝精巧、量小、衛生安全和營養保證的食品。買來後,用潔淨餐具從包裝器皿中分出一小部分到小碗中,不要直接從包裝器皿中取食物喂嬰兒,因為嬰兒一次吃不了的話,由於細菌的污染,回加速食品的變質。開封後在1~2天內若吃不完的話,最好將余下的部分扔掉。

　　如果在家裡自己為嬰兒做輔時,應注意以下兩點：

　　 1)講究衛生,防止食物傳播疾病；

　　 2)選擇合適的烹調方法,保證食品中的營養成分(維生素、礦物質)不被破壞。建議選用蒸、烤、微波爐加熱等,盡量避免油炸和水煮。