寶寶何時吃固體輔食比較好

　　問：我的女兒7個月了，在她4個月大的時候我給她添加輔食，果汁、米糊，她都吃得很好。如今我喂她吃粥和面條，有時卻會噎住，我想是否等她長出了牙齒能夠咀嚼了再給她吃固體食物比較好?

　　答：其實米糊也算固體食物，所以你的寶寶也已經正式開始吃固體食物了。

　　寶寶能否吃固體食物，關鍵並不是牙齒。設想一下7個月的嬰兒有幾顆牙齒?前面尖銳的小門牙是用來咬食物的，但是如果你讓你的寶寶去咬蘋果，她不知道怎麼辦。這個年齡的嬰兒在咀嚼和吞咽的配合方面存在困難。

　　我建議你給寶寶吃軟的粘糊狀的食物，如香蕉、燒得入味的面食以及入嘴就能溶化的食物。當你給她吃成人食物時，應注意幾點：第一，避免吃那些松脆的食物，如蘋果、胡蘿卜、餅干、爆玉米或者多纖維的蔬菜，圓形的食物如葡萄都是很危險的，如果食物進入氣管，會阻塞呼吸道。第二個要注意的是一次讓寶寶食用一種新的食物，讓她吃三四天，觀察她有何反應。這樣可以避免那些引起過敏的食物，如巧克力、雞蛋和花生醬。

　　如果你的嬰兒喜歡自己拿羹匙時，那麼就給她拿，這是個好主意。她會把它當作玩具，一會兒放到耳朵上面，一會兒捏在手裡，但最後會放到嘴裡去咬。這時候你就可以把攝像機放在手邊。記住，還要一條毛巾，因為寶寶學習自己進食了。