母乳&配方奶粉，該怎麼喂?

    堅持母乳喂養，每個媽媽心中都有這麼一個堅定的信念，而且媽媽們也在用自己的實際行動實現這個信念。遺憾的是，有些媽媽的母乳不都能滿足寶寶的成長需要，她不得不給寶寶一些另外的補充。

    用配方奶粉補充我母乳好嗎？

    配方奶粉對小寶寶來說是除母乳以外最營養、最安全的食物，它可以作為母乳的一種補充。有些媽媽很負責任地一直堅持母乳喂養，可總有力不從心的事情——她的母乳確實不夠寶寶吃，不用擔心，在這時候你為寶寶補充一些配方奶粉，和你要堅持母乳喂養的信念並不矛盾。因為我們不能眼看著寶寶肚子餓而置之不理。哪怕是每天補充一次配方奶粉，也可以為母乳喂養不足的寶寶充足成長所需的營養，保證寶寶的免疫系統正常發育，防止一些疾病找上寶寶。

    很多媽媽擔心用配方奶粉補充母乳會影響自己乳汁的分泌。確實是這樣，母奶的供應是依靠寶寶的需求，寶寶吃得越多，母乳分泌的就越多。如果你經常用配方奶粉代替母乳，那你的母乳就會越來越少，也就失去了母乳喂養的意義，所以不要一開始就把配方奶粉的補充格式化，比如一天一次。如果你能堅持母乳喂養，那麼一周給寶寶補充1～2次配方奶粉，就會把對母乳的影響降到最小。

    我怎樣知道我的母乳是否夠寶寶吃？

    其實大多數媽媽的母乳都能滿足寶寶的需要。如果你還是擔心寶寶吃不飽，這有三個標准讓你知道你的母乳已經足夠寶寶食用：

    1、1個月以內的寶寶，精神狀態很好，經常有黃綠色的大便，有的寶寶甚至每次吃完奶後就都會大便。如果他得到足夠的母奶，至少每天要尿濕8次尿布。

    2、前3個月寶寶每天平均吃奶30毫升3～6個月的寶寶平均每天增加15毫升。

    3、對新生寶寶，你每24小時大概要喂奶至少7次。

    有時候寶寶會無時無刻不想吃奶，但也不能完意味著他餓了。更多時候他只是想吸吮你的乳頭，渴望和你親近，渴望你能關注他。

    什麼跡象表明我需要給寶寶補充一些配方奶粉了？

    你可以從孩子的發育情況和消化情況判斷，也可以把這些信息告訴保健醫生，聽聽醫生的建議。孩子出現一下症狀時，就需要考慮給他補充一些配方奶粉了。

    出生5天後的新生寶寶，在24小時內小便的次數小於6次。

    出生5天後的寶寶平均一天不到一次大便。

    寶寶總是哭鬧，多數時間看上去顯得很疲勞。

    給寶寶喂完奶後，你的乳房顯得空空的，摸起來不太柔軟，這可能也是寶寶沒得到足夠母乳的一種表現。

    補充配方奶粉從何時開始合適？

    如果你的寶寶是新生寶寶，最好至少堅持全母乳喂養到他滿月，之後再考慮是否需要補充一些配方奶粉。母乳喂養的顧問提醒我們，新生兒的生活規律本來就很混亂，如果這時候既給他母乳又給他配方奶粉，會讓他覺得更混亂。而且在這年齡寶寶大多數不太喜歡用瓶子吃奶，也不願嘗試一種新的食物。等寶寶出了滿月，就會好一點。所以滿月後的寶寶你可以適當的給寶寶補充一些配方奶粉。

    開始補充配方奶粉的最好的方法是什麼？

    令人遺憾沒有完美的方法。每個孩子情況都不同，有些寶寶只要餓的時候，無論是母乳還是配方奶粉都很容易接受。但有些寶寶則很挑剔，他會拒絕用奶瓶吃奶，尤其是一直吃母乳的寶寶。因為母乳喂養的時候寶寶不僅得到了需要的食物，還得到了和媽媽親近的機會。所以在他餓的時候，他更喜歡先聞到媽媽的味道，感覺到媽媽的體溫，再開始吃東西。 如果你一直是把母乳抽出來放在奶瓶裡喂寶寶吃，那他會比較容易接受用奶瓶吃配方奶粉。

    想讓寶寶順利地接受配方奶粉，你可以找家人幫忙。讓他們試著用奶瓶喂寶寶吃配方奶粉。在不喂奶的時候，你也可以讓寶寶接觸一下奶瓶，像喂奶時一樣把他抱在懷裡，給他嘗嘗奶嘴的味道，讓他感到和吃媽媽的母乳一樣舒服，一樣溫暖和安全。第一次給寶寶用奶瓶的時候，如果寶寶哭鬧很厲害，表現出非常餓，就不要強迫他使用奶瓶，否則他會對奶瓶產生恐懼，不願再接受它。

    我能把母乳和配方奶粉混合在一起喂寶寶嗎？

    這種做法不太好。如果你的寶寶還沒有完全接受奶瓶，那你辛辛苦苦抽出來的母乳很可能被浪費掉。你可以先把抽出來的母乳喂給寶寶吃，如果他吃完後仍然有餓的表現，再拿一個新瓶子給他沖一些配方奶粉。

    補充配方奶粉後寶寶會受到什麼影響？

    如果你已經開始有規律地給寶寶補充配方奶粉，寶寶很可能會冷淡母乳喂養。原因很簡單，用奶瓶吃奶要比費力吸吮你的乳房輕松得多。如果你有個對吃很熱衷的寶寶，那他可能更喜歡奶瓶而忽略了你。另外一個變化是寶寶吃奶的次數減少了。配方奶粉沒有母乳容易消化，因此寶寶可能長時間不會有饑餓感。

    同時，寶寶的大便也和以前有明顯變化。大便的次數沒有只吃母乳的時候頻繁，有一種很強的刺激氣味，形狀變得稠粘，有點像花生醬，顏色變成棕褐色。

    配方奶粉裡的蛋白質含量要比母乳高，所以寶寶可能出現不消化症狀。如果你發現寶寶連續幾天沒有大便，或者寶寶的嘔吐物或大便總是有許多白色未消化的奶瓣，就要馬上咨詢醫生。

    編譯/李誼 專家支持/崔玉濤（北京和睦家醫院兒科專家）

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