寶寶吃配方奶粉需補維生素D

　　市場上配方奶的種類繁多，不同品牌的配方奶粉中所含的營養素種類及量並不完全相同，所以吃配方奶粉的嬰兒要不要另外添加維生素D和鈣劑，添加後會不會過量？成為父母們所關心的問題。

　　我認為應該添加維生素D。因為100克配方奶粉(沖成奶為800ml)含維生素D200國際單位，現在大多數配方奶粉中都是這個劑量。而嬰兒一天維生素D的推薦量為400國際單位。如果嬰兒一天吃800ml的奶，每天攝入維生素D200國際單位，僅為推薦量的一半，顯然是不夠的。況且奶粉沖調時要拆開包裝，打開密封罐，見到陽光後維生素的效用要降低。為此，建議每天或隔天補充維生素D400國際單位。

　　補充鈣劑與否決定於配方奶粉中的含鈣量。每日鈣的推薦攝入量0-6個月為300毫克、6個月-1歲為400毫克、1-4歲為600毫克，各種配方奶粉中的含鈣量差別較大，因此是否需要另作補充可根據每天攝入量及每天推薦量來計算，如已足夠不必另外補充，否則應另外補充。