甜食會降低寶寶免疫力

        每個寶寶都很喜歡吃甜食，家長們也只是知道吃太多的甜食對寶寶不好，會容易蛀牙。很多家長還不知道過多吃甜食還會降低免疫力，大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當人體血糖超過一定程度時，就會發生以下兩種情況：

　　1、促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌加快生長繁殖，引發疖瘡等皮膚感染；

　　2、當糖在體內分解產生熱量時，會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等，嚴重的還可引發免疫系統疾病。

　　如果在寶寶感冒發熱時，應讓他多休息、多飲水，以利降溫和排洩體內有害物質，飲食以清淡、易消化、有營養為好。最好不要食用甜食。