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育兒須知喂養常識寶寶呵護智力開發

寶寶夏日亂吃冷飲 可影響智力發育

     由於寶寶本身就比較嬌嫩,特別是它的脾胃尤其嬌嫩,喂養的不當,冷暖的不調,照顧的不適等等,都能讓寶寶輕則吃飯不香,奶量減少,重則疲倦少言,甚則腹痛腹瀉,影響寶寶的生長發育。那又該如何讓寶寶平安度過這個酷暑,清涼一夏呢?
     一、夏天愛吃冰棍!冷飲選擇很關鍵

     1 、冷飲吃錯,甚至影響智力發育

     炎熱的夏季,吃根涼爽的冰棍雪糕,甜滋滋、涼絲絲的感覺那個叫舒服啊!這是每個寶寶的最愛。其實每個寶爸寶媽心裡都跟明鏡似的,都知道過食冷飲會傷了寶寶稚嫩的脾胃,不僅會影響寶寶的食欲,影響寶寶的消化和吸收,導致腹瀉,嚴重的還會影響寶寶智力的發育,因為在胃腸道裡有第二個大腦中樞,叫腹腦(胃腸神經系統),能感知各種信息,對各種信息做出反饋,過食生冷,會導致該系統的紊亂,使寶寶變得遲鈍。

     可在這酷暑難耐的日子裡,不讓寶寶享受一下清涼滋潤的感覺也不現實啊!那麼針對寶寶這一喜愛,寶爸寶媽要運用智慧來幫助寶寶,既能在炎炎夏日給寶寶解解饞,還能保護寶寶嬌嫩的脾胃。所以,有針對性的選擇適合寶寶吃的冷飲顯得格外重要。

     2 、細說冷飲制品

     a)   冰激凌

     冷飲市場無外乎三大類產品:冰激凌、雪糕、冰棍。冰激凌都是以奶粉、奶油、砂糖、澱粉、香草等原料制作的。口感越細膩,味道越香甜的冰激凌,那麼脂肪的含量就越高,實際上年幼的寶寶是需要一定有益的脂肪的。如果寶寶超重,可以選擇脂肪含量低一些的冰激凌。但有一種冰激凌,是寶爸寶媽要盡可能避免選擇的。這就是用植物油代替乳脂制作的冰激凌,這種植物油是反式的,對身體百害而無一益。因此,在選購時看清食品標簽非常有必要。

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