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治療寶寶便秘的食療方

便秘是寶寶常見的病症。寶寶髒腑嬌嫩,胃腸易發生功能紊亂,產生便秘。一般來說,寶寶便秘多因喂養不當、飲食不潔所致。因此,媽媽平時應當培養寶寶注意飲食衛生,養成良好的生活習慣,定時大便,避免形成習慣性便秘。下面小編介紹兩種治療便秘的飲食療法。

  蜜奶芝麻羹

  用料:蜜糖15克-30克,牛奶100毫升-200毫升,芝麻10克-20克。

  用法:將芝麻炒熱,研細末。牛奶煮沸後,沖入蜂蜜,再將芝麻末放入,調勻即成。每日早成空腹食用。

  功效:治寶寶久病體弱、腸燥便結,尤以氣血兩虛為宜。

  注意:痰濕腹脹、腸滑腹瀉者忌服。

  桃肉散

  用料:核桃肉適量。

  用法:取核桃肉,在鍋內炒香腸,研為細末備用。每晚睡前服食,每次15克,便通後改每次約10克。

  功效:適用於寶寶無定時大便而形成的習慣性便秘,用之有良效。

  注意:火熱症引起的便秘不宜選用。

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