春季預習課：防寶寶起痱子(1)

大家都知道，孩子新陳代謝率高，容易出汗。盛夏酷暑，氣溫升高，加上衣著不當、運動量大和哭鬧等原因，汗液分泌增多，如果護理不當很容易生痱子。那如何預防寶寶長痱子？針對這個問題，下面由小編為大家做介紹：

首先，應適當控制孩子戶外活動時間和活動量，居室內注意保持通風涼爽。

每日為孩子洗1-2次澡。水溫不宜過冷或過熱。過冷使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排洩不暢，致使痱子加重；過熱則刺激皮膚，使痱子增多。

其次，孩子夏天衣著應寬松、肥大，經常更換。

衣料應選擇吸水、通氣性好的薄型棉布。不要讓孩子成天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

第三，注意飲食衛生。

給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品。飲食中還應補充適量鹽分，適當喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。
第四，加強皮膚護理，保持皮膚清潔。

不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺口，導致出汗不暢，引起痱子。還要勤剪孩子的指甲，保持雙手干淨，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。