二歲的睡眠一天幾小時合適？

二歲的睡眠一天幾小時合適？

我兒子現在兩歲大，可能是男孩子性格的原因，精神頭特別大，一整天都不睡覺，晚上還睡的挺是，二歲的睡眠一天幾小時合適？

多美滋1000日營養顧問

問答歷史


zugaoaw42，您好！每個寶寶的睡眠需求各不相同，一般2歲的寶寶24小時的睡眠時間在12.5-14個小時左右，但不能只從睡眠時間來判斷睡眠好壞，若寶寶白天醒來後精力充沛，食欲好，身高體重發育良好則無需擔心。

最佳回答：

 

每個嬰兒情況不同。有些是吃飽了就睡，有些中間也會玩一段時間。因人而異。