孩子容易上火有什麼好的辦法嗎？

孩子容易上火有什麼好的辦法嗎？

我家女孩一歲十個月，從五個月開始，基本上一月去一次醫院，都是因為上火引起的，現在牛奶都很少喝了，這麼容易上火有什麼好的辦法嗎？因為都是我一個人帶，好苦惱。

最佳回答：

 

平時要注意讓孩子補充水份，在兩次奶中間就要喝一次水。這麼大的孩子，一天的水量至少應該是喝300ML以上的水的。我兒子有個300ML的保暖壺，這一壺的水，一天都不夠他喝的，水喝的少就容易上火的。 還有就是飲食方面，要讓孩子吃的清淡一些，不要讓他吃太多的魚，肉，蛋，這些不容易消化，而且容易上火。羊肉是最容易上火的食物。還有水果也有說道的，桔子吧，就容易上火，應該 讓孩子吃一些柚子，橙子，梨之類的水果，不要吃容易生火的。平時讓孩子多吃綠葉蔬菜，這些是不容易上火的。