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便秘便秘,我嚴重便秘!!!怎麼破,感謝

便秘便秘,我嚴重便秘!!!怎麼破,感謝

大肚子傷不起,我都記不起幾天沒有嗯嗯了,怎麼辦,感謝。

最佳回答:

 

注意飲食和睡眠吧~多吃清淡的,別重油重辣,多喝水,助排便,那個donate進口的水不錯的,你可以試試
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