寶寶愛睡覺

寶寶愛睡覺

我家寶寶一歲三個月了，每天晚上12點才睡，早上11點起，到2點又睡到4點多，每天醒著的時間還沒有8個小時，這樣好嗎？

最佳回答：

 

人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響孩於長個兒，一般要求初生小兒每晝夜睡20小時，2～6月時為15～18小時；6～18月時為13～15小時；18月～3歲為12～13小時。

所以你家寶寶晚上睡的太晚，早上起的相對也晚，最好適當干預，不然對於寶寶的成長百害而無一利。