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煎蛋是不是沒什麼營養啊?

煎蛋是不是沒什麼營養啊?

我家寶寶快兩歲了,寶寶喜歡吃煎蛋,我經常做給寶寶吃,白煮的寶寶不喜歡,但是朋友說煎蛋沒什麼營養,是不是真的呀?

最佳回答:

 

相比較幾種做法煎蛋真的很是營養流失比較嚴重的一種,同時煎蛋放的油比較多,如果要改善的話,建議還是做番茄炒蛋會比較好
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