胖寶寶也可能患缺鐵性貧血

　　孩子的奶奶拿著化驗單很是不解：小外孫平時既能吃又會睡，怎麼會弄出個貧血呢?

　　缺鐵性貧血大多是“吃”出來的

　　醫學上，缺鐵性貧血的全稱為營養性缺鐵性貧血，顧名思義，其貧血的根源就是營養性鐵缺乏。過去，不少小孩由於“吃”不夠，“吃”不好，導致缺鐵性貧血;但現在，物質條件豐盛有余，孩子想吃什麼基本都能得到滿足，缺鐵性貧血怎麼還會找上門呢?刨根問底，除了少數因為先天不足，鐵儲存量不夠外，現在大部分孩子的缺鐵性貧血也確實是“吃”出來的。但與從前不一樣的是，“吃”的惡根源已由原來的“缺吃少喝”，逐漸演變為現在的“飲食結構不合理、挑食、偏食和不良生活習慣”。

　　有的孩子雖然東西吃得不少，長得胖乎乎的，但由於挑食、偏食或飲食結構不合理等，使飲食中的鐵攝入不足，他們一樣可能出現鐵的“營養缺乏”，繼而引發貧血。有的孩子喜歡吃油膩及味道厚重的食品，因而容易出現營養過剩、肥胖，造成胃腸負擔過重，引起消化功能紊亂;或由於過量喝冷飲、吃零食、暴飲暴食，造成胃腸疾病等，影響了鐵的吸收，也可能引起缺鐵性貧血。

　　加上一些不良生活習慣的影響，如不少孩子喜歡一睡醒就空腹喝酸奶、凍牛奶，吃巧克力、水果，還有的父母自己沒有吃早餐的習慣，孩子也跟著常常不吃早餐等，都會影響鐵的吸收。此外，有的家庭慣於長期食用過於精細的食物，卻不知這些食物內含的鐵元素往往在精加工過程中被消耗殆盡，根本無法滿足人體對鐵元素的需求，久而久之，就容易導致兒童營養性缺鐵性貧血。