哄寶寶入睡有哪些好方法？

如果沒有當過媽，恐怕你永遠也不會知道這是怎樣一種人生體驗。在夜深人靜的夜晚，無數年輕父母打著哈欠、紅著眼睛，拿出十二萬分的耐心哄娃睡覺。你若睡著，整個世界都清靜了；你若不睡，老娘陪你繼續嗨！可以說，每一位媽媽都有一段關於哄睡的辛酸血淚史。哄寶寶睡覺這麼難，誰來給些靠譜的方法可以讓寶寶更快的入睡呀？

1.習慣的力量無窮大，如果能夠讓寶寶養成按時睡覺的習慣，那麼哄寶寶入睡也就容易得多了。比如每天晚上8點准時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點准時入睡。

2.睡覺前給寶寶洗個熱水澡，寶寶身體舒舒服服自然就容易入睡。還有就是給寶寶喝一點熱牛奶，之後用溫水漱口即可，吸允的過程也有助於寶寶入睡。

3.注意觀察寶寶，當寶寶的眼神沒那麼亮了，做事情的情緒沒那麼高漲了，動作慢了，這就表明寶寶犯困了，這個時候就立即去哄寶寶睡覺。

4.從上往下摸額頭，寶寶滿月的時候不太容易睡覺，這個時候在寶寶的額頭上由上入下撫摸，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會打哈欠，不久就睡覺了。

5.給寶寶播放胎教音樂，之後輕輕拍打寶寶的被子，寶寶聽著熟悉的聲音，有規律的節奏，會顯得很安心，也能很快的入睡。

6.父母溫柔的擁抱才是孩子最渴望的。孩子出生後，大人溫暖的懷抱會給他們帶來美好的感覺。同樣的，你也可以試著用襁褓把寶寶包起來，然後把他們放在搖籃或者吊床裡，輕輕搖晃，便能讓寶寶漸漸安靜下來直至慢慢入睡。

對於爸爸媽媽來說，要是寶寶拒絕睡覺，要哄他們睡覺可真是一件難事。以上這些方法只是一小部分，寶媽們可以根據自己家寶寶的表現來發散思維哈。