如何提高寶寶抵抗疾病的能力

一般從生後6個月開始，由於嬰兒體內來自於母體的抗體水平逐漸下降，而嬰兒自身合成抗體的能力又很差，因此，嬰兒抵抗感染性疾病的能力逐漸下降，容易患各種感染性疾病，如各種傳染病以及呼吸道和消化道的其他感染性疾病，尤其常見感冒、發燒。

同樣，因嬰兒體內多種出生前由母體提供儲備的營養物質已接近耗盡，而自己從食物中攝取各種營養物質的能力又較差，如果不注意嬰兒的營養，嬰兒就會因營養缺乏而發生營養缺乏性疾病，如嬰兒缺鐵性貧血、維生素D缺乏性嬰兒佝偻病（俗稱“嬰兒缺~  鈣”）等。

因此，要積極采取措施增強嬰兒的體質，提高抵抗疾病的能力，主要要做好以下幾點：

1．按期進行預防接種，這是預防嬰兒傳染病的有效措施。

2．保證嬰兒營養。各種營養素如蛋白質、鐵、維生素．D等都是嬰兒生長發育所必需的，而蛋白質更是合成各種抗病物質如抗體的原料，原料不足則抗病物質的合成就減少，嬰兒對感染性疾病的抵抗力就差。

3．保證充足的睡眠也是增強體質的重要方面。

4．進行體格鍛煉是增強體質的重要方法，可進行主、被動體操以及其他形式的全身運動。

5．多到戶外活動，多曬太陽和多呼吸新鮮空氣。