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寶寶春季穿太多更易得感冒

民間流傳著“春忙不脫衣”的“春捂”俗語,是有一定的科學依據的。但是,“春捂”是要講究度的。如果“春捂”過度寶寶反而更容易生病呢!

寶寶春季穿太多更易得感冒

很多父母都知道寶寶在春天的時候也應該穿得暖暖和和的,這樣才不容易生病,但是你們知道嗎,穿得太多寶寶也很容易生病哦。

適當“春捂”有好處

冬去春來,天氣由寒逐漸轉溫,人的陽氣也從冬季的閉藏狀態開始由內而外的生發出來。然而,“春天孩兒面,一天變三變。”對於氣候多變,忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣,給孩子“捂”著點兒,可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化,抵御料峭春寒的侵襲,有利於維護孩子恆定體溫的調節,起到防寒保暖的作用。如果過早地給孩子脫掉棉衣或穿得太少,一旦突然遇到氣溫下降,孩子就難以適應,外出遭受冷風刺激,那剛開始從“冬眠”中蘇醒活躍起來的皮膚細胞,張開的毛孔,會馬上收縮閉合,體溫調節失靈,體內熱量散發不出去,積蓄而造成上火,導致身體抵抗力下降,容易患傷風感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等疾病,甚至引發春季呼吸道傳染病。

“春捂”過度易生病

說“春捂”好,貴在講究適度,如人們平時老說的“要想小兒安,常受三分饑和寒。”這便是度。如果孩子整天處於衣被過厚,保暖過度的情況下,得不到鍛煉,就會影響身體耐受力的形成,抗寒能力下降,不能適應天氣變化,也容易引起感冒等疾病。

“春捂”有講究

一、穿衣“下厚上薄”

古代的養生家指出,春令衣著宜"下厚上薄"。現代醫學研究表明,人體的下部血液循環較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春二月,應當注重對孩子下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。

二、把握好時機

春季氣候多變,時有寒潮過境,在冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處的"捂",可將感冒、消化不良等病拒之門外。

三、根據氣溫高低及時加減衣服

面對時而春風和煦,時而冷風陰雨的天氣變化,媽媽應及時為孩子加減衣服。當晝夜溫差大於8℃時就需要"捂",為孩子添加衣服,以免受寒。隨著氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續回升後,也要再多捂7天左右,體弱的孩子應持續14天為妥當,讓孩子的身體逐漸得到調節,以適應氣候的變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。

四、做到“三暖二涼”

三暖:

一是背暖

背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生發,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。

二是肚暖

腹部保暖,最好給孩子戴個棉肚兜,既能維護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。

三是腳暖

腳部皮下脂肪層薄,保溫性能差,又遠離心髒,血液循環較差。足底的神經末梢非常豐富,對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒後,就會通過神經反射,引起上呼吸道黏膜的血管收縮,血流量減少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意腳的保暖,孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵御寒冷,防病保健康。

二涼是指頭部和心胸要涼

孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,如果頭部捂的過熱,容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。心胸涼,是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫,以免胸部受壓,影響正常的呼吸與心髒功能。

五、脫穿衣服看情況

春季早晨天氣比較冷,到中午溫度升高時,不能馬上將孩子的衣服脫掉。當孩子玩得滿身出汗時,也不要立刻脫衣服,應該用毛巾把胸背上的汗擦干,讓孩子安靜下來,待汗水完全下去時再脫外衣。

小編提醒:古話春捂秋凍有一定道理,但無法們切記過度,視天氣及寶寶的情況而為寶寶添減衣物才是最正確的。

 

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