撓腳底止嗝？對付BB打嗝經驗談

　　很多新手爸爸媽媽會發現，小嬰兒特別容易打嗝，尤其是在剛吃完奶的時候，看著小肚子一顫一顫的，時不時發出“嗝嗝”的聲音，讓家長們很是擔憂。有什麼辦法可以給寶寶止嗝呢？以下的土方法你聽過嗎？

　　撓腳底可以止嗝？

　　小寶寶第八天了，今天突然發現吃完奶，沒一會就打嗝，再吃奶就好了，不吃了，一會又打嗝！怎麼辦啊？很著急！網上流傳這樣一個給寶寶止嗝方法是，撓寶寶腳底止嗝，真的假的？——PCbaby網友 蟲蟲

　　小嬰兒之所以會容易出現打嗝，主要是神經系統發育尚未完善，調節膈肌運動的植物神經功能較弱的原因。當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入、進食太急、太燙或著涼等情況時，就會使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣並發出“嗝嗝”聲。隨著嬰幼兒的成長和神經系統的慢慢完善，打嗝出現的頻率就會越來越少了。所以，只要寶寶的打嗝不會影響到正常的飲食睡眠等，家長是不必太過於擔心。

　　撓寶寶腳底止嗝是這樣的：如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止了打嗝。另外，媽媽也可將不停打嗝的小寶貝抱起來，用食指尖在寶貝的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢。待小寶貝發出哭聲後，打嗝的現象就會自然消失。因為，嘴邊的神經比較敏感，撓癢即可放松寶貝嘴邊的神經，打嗝也就會消失了。

　　撓腳底可止嗝或許可以試一試，還有哪些類似的治打嗝的方法呢？一起聽聽以下幾位爸爸媽媽的解決寶寶打嗝的經驗吧！

　　豎抱拍背

　　涵涵爸：“我在涵涵吃完奶以後都會把她豎抱著，讓她趴在我的左肩上，然後用右手輕輕拍她的背，把肚子裡那股氣嗝出來。如果寶寶經常在吃完奶以後打嗝，八成是因為吃奶的時候吸入了空氣，所以一定要在吃完奶以後把氣嗝出來，這樣就不會打嗝了。”

　　小編點評：這種方法屬於直立式止嗝法，可以有效緩解打嗝。要注意盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。

　　1、為了防止寶寶溢奶、吐奶，使用直立式時，媽媽可在自己肩膀上墊上小毛巾，方便清潔。

　　2、由於依靠手部支撐寶寶直立，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，方便寶寶呼吸。

　　3、如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，可以考慮先撫摸再拍打，也可以換另外的肩膀再拍打。

　　驚嚇法

　　小小爸比：“其實止打嗝一直流傳著一個土方法，就是在打嗝的人不重視的時候突然大喊一聲嚇唬他，這一嚇往往就能止住打嗝。不過我可不敢把這個方法用在小小身上，萬一把寶寶嚇傻了怎麼辦。這一招的用意其實就是分散打嗝人的重視力，所以我就換湯不換藥：在小小打嗝的時候，給他講故事，或者跟他玩游戲，分散他對打嗝的重視力，逗他發笑。有時候把小小逗得哈哈大笑，也能止住打嗝。”

　　小編點評：從一定程度上說，趁打嗝的人不注意猛拍一下其後背，有時也能止嗝，這是因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心髒病人應慎用。

　　不過，小編對這種方法不敢苟同，同時也要鄭重提醒各位爸爸媽媽，這種方法一定要慎用！寶寶身子脆弱，心肺功能不完善，很多時候因為拍打用力過猛而出意外。這種方法一定要有所保留！

　　　連續喝十口水

　　小田媽媽：“小時候，我打嗝的時候家裡人教我一口氣喝十口水，就能把那口氣順了，這個方法我自己試過，非常靈驗，所以現在也一直照做。小田打嗝的時候，我就用她的小杯子盛上開水，讓她喝十口。這裡面還有一個玄機，就是這十口水必須一口氣連續喝完，中途不能停頓，如果沒到十口就打嗝了，只能再重新計數。不過這十口水不用喝得太多，抿一小口就可以了。”

　　如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮喝水彎腰法，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10—15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內髒還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

　　不過，寶寶年紀小，在使用這種喝水治打嗝的方法上，切勿急進，以免寶寶喝水發生意外。

　　最後，給各位父母推薦解決寶寶打嗝的一些小方法：

　　1、刺激寶寶足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。一般到寶寶發出哭聲，打嗝即會自然消失。

　　2、用指尖在寶寶的唇邊或耳邊輕輕地撓癢，唇邊的神經比較敏感，撓癢可以使其神經放松，打嗝也就消失了。

　　3、不要在寶寶過度饑餓及哭得很凶時喂奶。

　　4、將寶寶抱起，輕拍其背，喂點熱水。

　　其實，新生兒打嗝沒有成人想象的那麼辛苦，新生兒吃奶後打嗝是很重要的，可以減少寶寶吐奶的次數，即時寶寶睡著了，也要為寶寶拍嗝。