手指喂食法幫寶寶練習含乳

　　手指喂食可以讓寶寶練習含乳，又避免使用奶嘴。如果你想成功喂乳的話，在奶水量穩定之前，最好避免使用奶嘴。手指喂食可用於以下的情況：

　　1. 寶寶拒絕吸乳，或者寶寶在吃奶的時候總是睡覺以至不能好好吃奶，這同時也是一種叫醒寶寶的好方法。

　　2. 寶寶不能正確地吸乳以至不能好好地吸收奶水。

　　3. 媽媽需要暫時離開寶寶。但是在這種情況下，用杯子喂食可能會是最好的方法。

　　4. 媽媽需要暫時停止喂乳。

　　乳頭酸痛以至不能讓寶寶吸乳。使用手指喂食能夠讓你的乳頭得到恢復，同時可以避免使用奶嘴。

　　手指喂食的好處

　　手指喂食比使用奶瓶更像哺乳。手指喂食時，寶寶的舌頭要向下，嘴巴要張得很大，下颚也要朝前。另外舌頭和下颚的動作也很像寶寶在吸乳。手指喂食最好在你准備給寶寶直接吸乳之前使用。如果寶寶拒絕吮吸乳房時，在嘗試給寶寶吮吸乳房之前，可以用手指喂食一兩分鐘。但如果媽媽無法親自喂哺或者手指喂食太慢的時候，杯子喂食比較容易並且較快，但較適合用於結束喂食的時候使用。

　　手指喂食方法

　　1. 洗手。用來喂食的手指甲最好能夠剪短。

　　2. 找一個你跟寶寶都覺得舒服的位置。你可以用一只手放在寶寶的肩膀和脖子後面支撐著寶寶，寶寶在你的大腿上半坐著。實際上任何能夠讓你和寶寶都覺得舒服並且可以讓你的手指平放在他嘴裡的姿勢都是可以的。

　　3. 你可能需要一個哺乳輔助，包括一條喂食管和奶瓶。喂食管一頭可以通過已經擴大的奶嘴伸進奶瓶的奶水中。

　　4. 將管子放在食指或其他指頭的內面上。管子不要超過指尖。拇指和中指間抓住管子，食指放在管子的下面。如果做法正確的話，不需要把管子貼在指頭上。

　　5. 用帶著管子的手指，輕輕接觸寶寶的嘴唇，直到寶寶的嘴巴張大到可以放進你的手指為止。如果寶寶很喜歡睡覺但又必須要喂食的時候，手指可以緩慢伸進他的嘴巴裡。必要的話，可以先將寶寶的下唇往外翻。一般來說，寶寶即使是睡著的話，也能夠開始吮吸，吞咽液體後，寶寶就會醒過來。

　　6. 手指和管子一起放入嘴巴，手指柔軟的部分還是在上面。盡量把手指伸直，這樣才能讓寶寶的舌頭放平且前伸。通常寶寶會開始吮吸手指，並且把手指吸到很裡面去。但他並不會因為手指深得很入而嘔吐，除非寶寶已經吃飽。

　　7. 壓著寶寶的下巴。

　　8. 如果喂食速度較慢的話，你可以把瓶子提高過寶寶的頭，但通常是不需要的。嘗試著把手指伸直，壓平寶寶的舌頭。不要把手指朝上指而是要平放。