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母乳喂養的基本抱法

寶寶的脖於尚未會轉動時

看著小小人兒似的寶寶,在尚未習慣之前就授乳,的確是件令人擔心的事。但隨著經驗累積,母子二人習慣後,可安心授乳。

首先要記住基本抱法。

寶寶脖子還不會轉動時,不可能自己將嘴挪向乳房。所以一開始媽媽要一手支撐著寶寶的脖子,另一只手則抓著乳頭塞進寶寶口中。

為了姿勢固定以利寶寶吸吮,媽媽要將被吸吮的乳房和異側的大腿上方形成組合,不妨在膝蓋上放個支撐被或折成兩半的座墊來支撐寶寶。再用條毛巾折成圓形以支撐寶寶的頭。

看看寶寶的身體有沒有彎曲成“v”字形,抱的時候一定要將寶寶的脖筋拉直。

改變姿勢,讓寶寶全方位吸吮

若一直保持同一姿勢的話,恐怕會有乳腺未被吸吮到,而容易引起乳房淤積症狀。所以常改變姿勢,讓寶寶全方位吸吮的話,就不會有這些問題。

因此變換各種姿勢是很重要的。 

“抱著喂奶”是一般最常使用的方式,但一定要固定脖子。

不妨讓寶寶坐在媽媽膝蓋上,再從後面撐起寶寶的脖子,使寶寶正面吸吮乳頭,這叫做“站立吸吮”方式。此姿勢就可吸吮到縱向乳腺。

另一種叫做“腋下吸吮”方式,將寶寶夾在媽媽腋下,就像在抱橄榄球般。所以又可稱為“橄榄球姿勢”。

並非每次授乳都得將這些姿勢派上用場,但每次不妨稍微變換一下,才不會有“殘飲乳腺”發生。

而且如果乳頭曾受傷的話,好不容易可以直接授乳時,要將受傷部位朝寶寶嘴角處(上下唇口閉合處)授乳,這個時候,以上所說的姿勢就可發揮功用。

寶寶脖子會轉動時

等寶寶2~3個月時,他的脖子已會慢慢轉動了。若是吸吮狀況極好的話,已不需要支撐他的脖子了。可以用單手手腕托著寶寶的頭,一邊和他說話,一邊授乳。

左右乳房交互並依序地授乳、護理

任何一位母親都有比較容易授乳的單側乳房,但是如果一直以同側乳房授乳的話,另一側乳房因時間太久未授乳,就會變大。

所以授乳原則就是,一定要使左右兩乳房平均地授乳。

若授乳時間為20分鐘的話,就左右乳房各授乳兩次,每次5分鐘。若授乳時間為5—6分鐘的話,就左右乳房各一次,每次3分鐘。

而早先讓寶寶吸吮的乳房,因為寶寶會用力吸吮,要使他離開乳房的話,一定也會施力,而導致乳頭受傷。因此順序要交換,譬如這一次是先右。左,再一次則是先左右。
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