寶寶學會自己入睡的三步曲

美國兒童專家建議，讓寶寶學會自己入睡。
寶寶學會自己入睡的三步曲

　　步驟一：當寶寶開始打呵欠時，將他放到小床上，對他說“晚安”並離開。

　　步驟二：如果寶寶開始哭鬧，等5分鐘後再進去安撫，等他平靜下來，然後說“晚安”離開房間。

　　步驟三：如果一直哭鬧，等10分鐘之後再進去安撫他。逐漸拉長每兩次進去的間隔，直到他入睡。