寶寶食用桔子五大要點

　　桔子含有豐富的糖分、果酸和多種維生素。據測定，無核蜜橘含糖9.3%，檸檬酸0.6%，每100克橘汁中含維生素C23.9毫克。桔子具有止咳、健胃、消腫、止痛、疏肝理氣等多種功效。寶寶食用柑橘，可以大量補充維生素和抗物質，對寶寶的身體發育非常有益，但是媽媽在給寶寶吃桔子時，以下有五大點需要注意。

　　1、桔子與牛奶不宜同食

　　牛奶中的蛋白質易與桔子中的果酸和維生素 C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，吃桔子的前後1小時內不宜喝牛奶。

　　2、桔子不宜與蘿卜同食

　　蘿卜進入寶寶身體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食桔子，桔子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羟苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。